Welkom
be aware ...
Menu
  • Corona Maatregelen
  • afhaal menukaart
  • Deze maand !!
  • INFO EN MEDEDELINGEN
  • INFO EN RESERVEREN
  • Sassy's home
    • MAP
    • glutenvrij
    • Foto's en sfeer
    • Gastenboek
    • Sassy's filosofie
    • Inspirerend:LINKS !
    • Waarom vegan ?
    • Wat is Vegan ?
    • vegan vervang-tips
    • Veggie gezondheid
    • Vegan Voeding
    • Vegan wereld
    • Over Sassy's
  • Nieuwe suggesties ;
  • MENU KAART

Nieuwste updates

Mededelingen

Het laatste nieuws

Tip voor de feestdagen dit jaar ! 

Kadobonnen kunnen nu opgestuurd worden ( of afgehaald worden , uiteraard ! ) 

Kadobonnen die tot eind 2020 worden aangekocht ,

  • zijn 2 JAAR geldig en kunnen ook voor afhaal gebruikt worden . 
  • kunnen indien gewenst ( GRATIS) opgestuurd worden . 

Bedrag zelf te bepalen . 

Stuur een berichtje naar sassys1@msn.com of naar 0475308256 of messenger op Facebook . ( Sassy's , sassysveganawareness ) met uw wensen en gegevens . 

Stort uw gewenst bedrag op IBAN  BE90 0682 3936 7432

Mededeling : Sassys waardebon 2020  "en uw naam " 

Stay Safe , Stay Sassy ! 

Prettige feestdagen 

Sassy's xxx 

 

 

Het laatste nieuws

Gezien de uitzonderlijke omstandigheden dit jaar , zijn we uitzonderlijk open op de feestdagen . 

Enkel afhalen ! op deze dagen kunnen we niet leveren . 

Alles op de kaart kan besteld worden en alles kan half bereidt worden om thuis af te werken of op te warmen . 

Ook wijn per fles , cava per fles  , Kerel bier , limonades :Jarritos , Ritchie, Wostok en Mangajo kunnen meegenomen worden . 

Op 24/12  van 12u tot 15u 

Op 25/12 van 12u tot 20u 

Op 31/ 12  van 12u tot 20u 

Op 01/12 van 12u tot 20u 

Gelieve tijdig te bestellen !  Op 059/326 104  

                                            sms op 0475 /308256 

                                             email op sassys1@msn.com 

                                             messenger op sassys veganawarenes , sassy's  ( FB ) 

Uw bestelling is enkel bevestigd als u antwoord krijgt via het gebruikte kanaal . 

Stay Safe , Stay Sassy ! 

Het laatste nieuws

Door de uitzonderlijke omstandigheden is Sassy's  uitzonderlijk open op eindejaar , 1 januari en kerstdag 25/12 /2020 .

Enkel afhalen  -  niet leveren . 

24/12 van 12u tot 15u . 

Op deze dagen kan je doorlopend bestellen . 

Afhalen vanaf 12 u doorlopend tot 20u ! 

Geef uw bestelling tijdig door om lange wachttijden te vermijden . 

Ook wijnen , kerel bier, en bepaalde frisdranken kunnen meegenomen worden . 

Zie  afhaal menukaart op de website .  

vanaf donderdag 3/12 , nieuwe feestelijke suggesties ! 

Het laatste nieuws

 

Beste Klanten ,

 

Alvast bedankt voor uw trouw en steun . 

Gedurende de tweede verplichte sluiting blijven we open voor afhaal en leveren ( vanaf 25 euro ) . 

Deze keer blijft de hele menukaart ter beschikking . 

 

Nieuwe openingsuren !

Van donderdag tot en met zondag . 

12u tot 14u   en 18u tot 22u .

Terug open op de middag !

welkom !    059 /326104   Stay safe !! 

 

Bestellingen kunnen in principe heel de dag doorgegeven worden , maar er kan pas vanaf 18.30u , of ook van 12 u tot 14 u  afgehaald worden .

Grote bestellingen tijdig doorgeven aub . 

Bestellen !  

via telefoon : 059/326104 

via gsm : 0475308256 

via mail : sassys1@msn.com

via FB berichten 

Uw bestelling is alleen ontvangen als u bevestiging krijgt langs het gebruikte kanaal . 

Volg aub , zo goed mogelijk de genomen en opgelegde maatregelen ! 

zorg goed voor jezelf en  voor elkaar ! 

stay safe ! 

 

 

Het laatste nieuws


* uw reservatie is alleen bevestigd als uw mail, bericht of sms persoonlijk beantwoord werd door Sassy's

*Verwittig aub tijdig als er wijzigingen zijn in tijd of aantal personen

* Zorg voor uzelf , en help ons de opgelegde maatregelen te respecteren .

* Gezien de
laatse ontwikkelingen in de coronacrisis is de maximum capaciteit voor personen aan één tafel 5.

Uitzonderingen bespreekbaar voor families /personen onder één dak .

Willekeurige groepen van personen , meer dan 5 ,kunnen momenteel niet aanvaard worden . Ook niet aan verschillende tafels .  De verplichte  afstand tussen de tafels laat dit niet toe.

*Ontsmet aub uw handen voor EN na eten .

*Gebruik uw mondmasker telkens u van tafel opstaat .

*Uw telefoonnummer of email adres wordt genoteerd per tafel . Deze informatie wordt alleen gebruikt voor eventuele contact-
tracing . Uw informatie is altijd privé , en zal nooit voor andere doeleinden gebruikt worden.

*Opnieuw 10 % korting op afhaal . Bel tijdig voor grote bestellingen aub .

Let op , zorg voor jezelf en voor elkaar !

Keep
Sassy's safe

Welkom !!   059 326 104              STAY SAFE ! STAY SASSY! 

Het laatste nieuws

Verlof uitgesteld . ðŸ˜¥

Het laatste nieuws

STAY SAFE ! 

Het laatste nieuws

Het laatste nieuws

Beste klant , 

Help ons veilig blijven , gebruik uw mondmasker telkens als je de tafel verlaat . 

Was uw handen regelmatig . 

Gebruik de handgel voor en na eten . 

Hou zoveel mogelijk afstand . 

Hartelijk dank voor uw hulp ! 

Saskia 

Het laatste nieuws

Het laatste nieuws

Terug 10% korting op take away !! 

bel en bestel 059/326104 

Het laatste nieuws

 

Nieuwe openingsuren !! 

Terug open over de middag ! 

 

Welkom !  059 326 104   Stay safe !! 

 

Het laatste nieuws

 PROBEER EENS VEGAN DEZE MAAND ! 

IT'S GOOD TO BE KIND !😘

Het laatste nieuws

Aandacht !


VOOR RESERVATIES EN VRAGEN , GELIEVE HET TABBLAD  "RESERVEREN EN VRAGEN "TE GEBRUIKEN .

Op de "commentaar "- rubriek kan ik niet privé beantwoorden of reservaties bevestigen . 

Vragen , reservaties op de commentaar rubriek worden principieel niet beantwoord . 

Met dank voor uw begrip en medewerking . 

Sassy's 

Het laatste nieuws

Mededeling :

Sassy's neemt geen reservaties voor grote groepen .  Het maximum aantal personen voor een groep is +/-  zes  personen .
Dit om een goede service en kwaliteit te blijven garanderen voor alle klanten.

Neem gerust contact op voor eventuele besprekingen .

Met dank voor uw begrip .

Saskia

Het laatste nieuws

    Met dank aan alle Sassy's fans 😋.

Feeling grateful .  🙂
.
 

Het laatste nieuws

   

    Nieuw in ons Jarritos assortiment .

mexican cola , met natuurlijke suikers !

ECHT LEKKER !! 

ook lekker als mixer met rum of tequila !!


🤪  🤪🤪 🤩

Het laatste nieuws

Nieuw in Sassy's  :

Jarritos , Mexicaanse limonade met zuivere rietsuiker , verschillende exotische smaken !! Flesje van 375 ml !

Ook om mee te nemen !

SUPERLEKKER !

Het laatste nieuws

BRON : De Telegraaf -vrouw-gezond  27 feb 2014
Wat je moet weten voor je vegetariër wordt

m.m.v. Rolien Scheepbouwer

AMSTERDAM - 

Het aantal vegetariërs en vleesverminderaars in ons land neemt onverminderd toe. Overweeg je ook vegetariër te worden? Lees dan eerst even deze informatie: wat je moet weten voordat je vegetariër wordt.


 

Soorten vegetariërs

Om te beginnen zijn er drie soorten vegetariërs.

  • De lacto-ovo vegetariër: eet geen vis, vlees of gevogelte, maar wel melk, kaas en eieren.
  • Pescotariërs en pollotariërs. Pesce is Italiaans voor vis en pollo voor kip. De pescotariër eet daarom geen vlees, gevogelte en zuivel, maar wel vis. Hetzelfde geldt voor de pollotariër, maar deze vervangt vis door kip.
  • De veganist is de 'strengste' variant van het vegetariër zijn. Zij eten én gebruiken geen enkel dierlijk product of bijproduct. Zij eten niets waarin dierlijke producten zijn verwerkt, gebruiken geen dierlijke oliën en eten ook geen producten waarin dierlijke materialen zijn verwerkt. Zij dragen bijvoorbeeld ook geen leer of wollen sokken.

---
Meer vragen over (gezond) eten en voeding? Stel je vraag aan onze voedingsdeskundige Rolien Scheepbouwer!
---

Niet onbelangrijk: de voordelen van vegetarisme

Argument 1: gezond

De kans op (ondermeer) de volgende ziekten wordt verkleind door  je nieuw verworven status als vegetariër : obesitas, hoge bloeddruk, nierstenen, kanker, cholesterol en diabetes type 2.

Argument 2: milieubewust en dierenwelzijn

Bedenk: door overbemesting, inclusief schadelijke stoffen als kalium, fosfor en stikstof, worden bodemprocessen verstoord en grondwater vervuild. Bovendien worden er wereldwijd 60 miljard dieren gedood voor voedselconsumptie en veelal geëxporteerd. Ook dat is belastend voor het mileu. Verder krijgen dieren in de bio-industrie voornamelijk tarwe, maïs en soja te eten waar grote stukken regenwoud voor worden gekapt. Dit is misschien wel de grootste bedreiging voor ons milieu omdat daardoor het klimaat verandert!

Vegetariër worden? Let hier op

1. Zink en eiwit

Natuurlijk is er ook een aantal factoren waar je als vega op moet letten. Zo is vlees bijvoorbeeld een belangrijke leverancier van zink en eiwit. Ook vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten. Vegetariërs kunnen dit (deels) ondervangen door bijvoorbeeld vleesvervangers te eten.

2. Calcium en vitamine B12

Daarnaast: in zuivel zit calcium en vitamine B12. Tot zover voor vegetariërs geen problemen, maar besluit je de koe bij de horens te vatten en veganist te worden dan kun je een tekort aan calcium en vitamine B12 ondervinden. Ook hier kun je naar supplementen kijken.

---
In welke voedingsmiddelen zit eigenlijk vitamine B12?
---

3. IJzer en vitamine C

Tot slot is het nog belangrijk dat je geen tekort aan ijzer oploopt. IJzer zit  in plantaardige voedingsmiddelen, maar wordt vanuit vleesconsumptie gemakkelijker opgenomen. Let daarom ook op je vitamine C inname, die ervoor zorgt dat je lichaam het mineraal ijzer beter opneemt.

Het laatste nieuws

Vanaf september 2013
 Wijziging in  rustdagen voor Sassy's !

Meest recente reacties

Deel deze pagina

  • Deel op Facebook
  • Deel op Twitter

Probeer 123website gratis uit

“123website is de gemakkelijkste manier om je eigen website te krijgen. Het ontwerp veranderen en inhoud toevoegen is supereenvoudig: ideaal!"
Probeer 123website nu uit en krijg één maand gratis.
Begin nu met je gratis proefabonnement!